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    阿里纳斯:科比当天有比赛仍凌晨3点练到汗流浃背 比赛中还砍30分

    发布时间:2026年05月21日 18:06   阅读: 次

    5月17日讯 近日,前NBA球员吉尔伯特·阿里纳斯在播客节目中谈到了湖人球星科比的疯狂训练安排。

    阿里纳斯:“我有一次在电话上得知科比凌晨3点起床、已经在球馆了。我说这不可能,但得到的答复是他已经在那了。

    “我赶紧打了辆出租车过去看,结果科比真的在训练了。然后我就坐下来观察他怎么练的,发现他练得汗流浃背。我在想他今天不是有比赛吗?他不是要打满全场去战斗的吗?但他就是全副武装、不遗余力地练习。

    “然后,他在比赛中还是能砍下30分。他就这样做到了3、400次,所以我记下了试图搞清楚这是怎么做到的,这就是科比所做的事。”

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